Huvudvärk som vanligt - hoppas att kroppen snart inser att den inte kommer att få något godis eller chai latte!
Trodde att jag skulle vakna med världens träningsvärk idag men det kändes okej. Gav mig ut på min powerwalk och kände mig superduktig efter det. Idag var det även dags att gå igenom gymmet, easy line och vibrationsplattorna!
En och en halv timme senare hade jag kört en runda på easy line (ca 20-30 sek på varje maskin), en omgång i varje maskin på gymmet (ca 10-18 upprepningar per maskin) och gått igenom ett program där man kör igenom hela kroppen på vibrationsplattan. Stolt åkte jag hem och laddade inför kvällens fredagsmys!
Måste erkänna att jag verkligen hade oroat mig för fredagen och myset i soffan. Men vet ni, det gick hur bra som helst. Hade en Cola Zero och det räckte för att släcka sötsuget! Theo åt choklad, Fabian popcorn och Flisan Ben & Jerrys - men jag tog inte en bit. Var inte ens sugen!
Hade lite behov av att tugga på något så då skar jag upp gurkstavar.
Stolt över mig själv!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar