Kaffe Latte!!! Finns det något godare när man är sugen på kaffe! Men...
Idag blir det inge Latte, det blir en vanlig kopp kaffe med en skvätt mjölk i. Försöker undvika socker denna vecka och då tror jag inte att en latte från espressomaskinen är den bästa (kapslarna med mjölk känns väldigt söta).
Appropå att undvika socker, det är himla svårt! Det är ju socker i allt!!! När jag börjar kolla så finns socker tillsatt i det mesta, varför är det så?
Socker och vatten är billigt, tilsätter de massa sånt i maten kan de "späda" ut råvaran och på så sätt tjäna mer pengar. Ganska logiskt om man är producent, men inte vill jag betala pengar för vatten och massa skit! :) Så bäst är att köpa så rena livsmedel som möjligt och göra egna köttbullar, söta yoghurten själv, blanda egen müsli et.c. Ett tips om man ändå köper "färdigt" är att titta på hur mycket protein det innehåller. Ju mer ju bättre generellt :) kram
SvaraRaderaHej Sofia
SvaraRaderaVisst är det dåligt! Kan bara hålla med! Vem vill betala för en massa onödiga saker. Bra tips där med att att kolla proteininnehållet! Det ska jag ta med mig.
Det jag tycker är tråkigt är att man smyger in socker i allt som barnen gillar -deras flingor, bröd osv. Funderar på att göra en rensning i skafferiet...
Kram Elisabeth